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Spiralstabilisation
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Spiralstabilisation der Wirbelsäule

nach Dr. med. Richard Smisek

Das Hauptprinzip der Spiralstabilisation der Wirbelsäule ist die Aktivierung der schrägen Bauchmuskeln und die Entspannung der paravertebralen Muskeln. Das nennt man auch Muskelkettentraining (SPS Methode).

Dieses Prinzip wird durch unsere sitzende Lebensweise gestört, da das Sitzen unsere Muskeln verkürzt. Die SPS Methode kann die Koordination welche aus dem Gleichgewicht geraten ist, stabilisieren und das Muskelgleichgewicht wiederherstellen.

Die spiralen Muskelketten strecken die Wirbelsäule nach oben und durch diese Dehnung können die beschädigten Bandscheiben geheilt oder regeneriert werden. Dazu benötigt man ein Smisekseil, dass bei Bedarf bei mir bezogen werden kann. Die einzelnen Übungen kann ich jeweils zeigen und erklären.


In meiner Umgebung gibt es eine Spiralstabilisations-Trainerin (nach Dr. med. Richard Smisek), welche Lektionen anbietet.   Wenn sie mehr Auskunft möchten, melden sie sich bei: www.bodyrythmus.ch
 

Lichtbahnen-Therapie
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Lichtbahnen-Therapie

nach Trudi Thali

Diese höchst effektive, neue Meridianbehandlung hat ihren Platz unter den komplementären Heilweisen eingenommen.

Unser Wohlbefinden basiert auf einem harmonischen Fluss der Lebensenergie in unserem Körper. Strömt Lebensenergie in den Meridianen, den Lichtbahnen, fühlen wir uns wohl und gesund. Ist diese Energie aber blockiert und das Strömen behindert, dann meldet dies der Körper mit Schmerzen oder Unwohlsein.

Das strömende System von Lichtbahnen kann den Körper nicht mehr ungehindert mit Lebenskraft, versorgen. Dieses sanfte Strömen der Energie jedoch ist die unentbehrliche Grundlage für Gesundheit von Körper und Seele.

Hier setzt diese sanfte Heilweise, die Lichtbahnen-Behandlung an. An den wahren Ursachen von gesundheitlichen Störungen: Den Blockaden im Energiesystem. Lichtbahnen-Heilung geschieht in stiller, meditativer Hingabe des Therapeuten oder der Therapeutin.


Allgemeine Wirkung:

  • Lösen von Blockaden im Energiesystem
  • Aktivieren der Selbstheilungskräfte des Körpers
  • Verhelfen zu körperlichem und seelischem Gleichgewicht
     
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